Faire maigrir les personnes en surpoids est une gageure,les mèdecins le savent:A fortiori lorsqu'on s'adresse à des adolescents,par définition affamés et rebelles.
Une équipe de chercheurs britanniques vient pourtant de tester une m'thode qui pourrait ouvrir de nouveaux horizons.
Le mandomètre
Ce petit ordinateur,placé sous l'assiette calcule à quelle allure mangent les sujets et les tance en cas de gloutonnerie!
Après douze mois d'expérience,les jeunes qui partageaient leur repas avec ce charmant compagnon se servaient des portions plus modestes que leurs camarades,mangeaient plus lentement et, surtout, avaient perdu plus de poids.
Sans s'encombrer de ce déplaisant censeur, ceux qui souhaitent mincir peuvent tenter de mâcher davantage!
D'autres études ont déjà montré que de plus petites bouchées et un temps de mastication plus long permettent de réduire la prise alimentaire globale!
Jeu 4 Mar - 19:07