petit soucis de transit

Pour les petits soucis de transit,constipation,la figue et le kiwi sont les deux fruits les plus efficaces pour aider à évacuer!........le matin à jeun,je bois un grand verre d'eau et puis je mange un de ces deux fruits au choix.

Ah ce qu'il parait le jus de pomme à jeun aussi c'est bon pour le transil !!! :flower:

Même la pomme tout court !

Et les "yaourts" dont ils nous font une pub monstre à la télévision, ça sert à quelque chose? :P

Alors là aucune idée. :?:

Je ne fais pas très attention aux publicités mais je n'avais jamais entendu que les yaourts pouvaient améliorer le transit !

Ceci dit il font tellement de chose maintenant, bientôt on aura de la crème fraiche amaigrissante et des gâteaux qui aident à la pousse des cheveux :affraid:

Quoiqu'il en soit sans être "réac" je préfère pour certaines choses m'en tenir aux vieilles méthodes naturelles, elle sont aussi efficaces ... et coutent moins chères :cheers:

Il y a aussi les pruneaux qui sont bons pour le transit !

Voici ce que conseille l'homéopathe de ma mère :

des graines de lin à mettre dans les yaourts, les soupes etc.... Apparemment c'est vraiment très efficace. ( on les trouve en pharmacie ou tout simplement dans les magasins bio )